汪丁丁:现代化不适应症

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  中国人尚未习惯“现代”。虽然生活办法否则现代化,友情的句子办法仍等候在中国传统里,两相冲突,难以适应.

  记得7年前,一位在杭州开业的美国心理医生发表了他的调查报告。他估计杭州人口的20%潜在地或正式地患有抑郁症。根据我下发的资料,这一比例是偏低的。否则,不仅杭州,乃至中国,不仅都市,乃至更严重的是农村,若说有1/5的人潜在地患有包括抑郁症在内的精神疾病,大致可信。

  弗洛伊德认为,否则社会太反常,统统社会成员普遍被诊断为精神病。这一见解在西方社会最少时兴了20年,以致现代西方多数人习惯于将精神病视为正常生活的危机时期——如经济周期一样,有高潮需要低谷,根本没必要大惊小怪。不同于现代西方人,中国古人的生活是与自然合一的,精神疾病与身体疾病也是自然而然,虽然称之为“病”。都都可不都可以了现代中国人,对精神疾病会有很大的恐惧。我相信,这是是不是则亲戚朋友儿中国人尚未习惯“现代”。虽然生活办法否则现代化,友情的句子办法仍等候在中国传统里,两相冲突,难以适应。尤其市场化改革以来,两代人的时间里,精神疾病在中国有了极大的普及。

  有有一被委托人心智一味地内求否则集注于单一方向,这是精神疾病的占据 学底部形态。与此相反的,是心智一味地外求否则都都可不都可以了集注于任何方向以致成了病,若在儿童,就称“多动症”,在成年人,有统统不同的表现,于是有统统不同的名称。

  在长期演化中形成的神经系统,有两套基本的机制或系统,其一为行为激发系统(BAS),其二为行为抑制系统(BIS)。不仅身体否则脑内,需要这两套系统以及它们之间的冲突。这一于,亲戚朋友儿感官享乐的冲动,是受了BAS的激发。亲戚朋友儿对享乐冲动的克制,则是受了BIS的激发。对每有有两个体生命的存续而言,一时的享乐虽然重要,克制享乐的努力往往更为重要。面对诱饵,懂得克制的鱼,与不懂得克制的鱼相比,活得更长久。久而久之,存活至今的物种,需要了上述的两套神经系统。否则这两套系统对有机体的驱动,在日常生活中统统保持着均衡。哪几个都都可不都可以了保持均衡的生命个体,要么享乐至死,要么枯竭老去。

  以上的道理,虽说是旧的心理学知识,却不过时。生命个体对享乐冲动的克制,当然需要有有一种度量。最少,亲戚朋友儿需要想象另有有两个 的度量。这一于,在单位时节 内,某一冲动受到抑制的概率足够高,于是行为主体在诱饵眼前 被观察到“无动于衷”的次数显著多于“有动于衷”的次数。显然,此时BIS对BAS占主导。这是旧的心理学描述。更现代的描述需就是另有有两个 的:此时,哺乳动物脑内的多巴胺系统受到杏仁核系统的抑制,于是行为谨慎。

  不论如保,亲戚朋友儿需要想象,在演化过程中,遗传与变异,尽管概率极小,但终究会冒出统统极端谨慎的个体。在生命演化到哺乳动物另有有两个 高级的水平时,否则占据 普遍的恻隐之心和利他行为,哪几个极端谨慎的个体虽然饿死。最少,在饿死完后 ,还否则占据 各种精神疾病。逻辑学家王浩知道哥德尔患着这一于数学家纳什那样的精神疾病(姑且认为是“精神分裂症”吧,可参照电影《美丽心灵》),亲戚朋友儿还知道哥德尔的死亡诊断书里写着“全身营养不良”。

  哺乳动物的演化,我应该 类脑内(垂体后叶)分泌有一种荷尔蒙,它使母亲在产后对婴儿有更多的关爱(也意味更谨慎的行为)。808年,苏黎世大学的费尔教授(当代最著名的经济学家和脑科学家之一,每年在MIT讲授包括脑科学和实验经济学在内的经济学前沿课题)的研究小组在《神经元(Neuron)》杂志发表了一篇论文——“垂体后叶催产素影响人类的信任和信任适应性的神经元网络”。根据这篇论文,参与“信任博弈”实验的被试者,在注射垂体后叶荷尔蒙完后 ,表现出远比正常被试者高得多的信任感,哪怕是在被对方出卖完后 。也是基于这一神经化学递质的功能,亲戚朋友儿需要解释“产后抑郁症”——垂体后叶荷尔蒙分泌过多所致。

  统计数据表明,抑郁症患者的自杀概率最少是正常人类的几十倍。德国当代重要的认知心理学家波佩尔在一本小册子的结尾每种告诉亲戚朋友儿,这一于于患者产生自杀意念的时刻,最常见于四项条件的联合:清晨、安静、无人相伴、外界事件刺激。统统,否则你自知有抑郁症倾向,最好的自救办法,需要服用百忧解这一于于有害药物,就是正确处理上列四项条件的一并冒出。改变你的生活习惯,在清晨参加户外活动。户外,故而有他人相伴。活动,故而身体都都可不都可以了安静。最后,很糙要,就是从折磨你的私人事件中解脱你的思想。我的经验,读《庄子》。

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